Mam taką samą podróbkę seria 109081 dat. ważności 09.2014. Łatwo ją rozpoznać ponieważ jest błąd w tłumaczeniu na braila. "TESTOSTERONUM" przetłumaczyli na "TESTOSTORONUM". Ogólnie działa, po dwóch tygodniach stosowania 300mg tyg. poziom teścia wyniósł 1490 w normach od 280 do 800. Poza tym nie polecam, bo nie wiadomo co za syf kryje się w środku. [...]
taki przykład podałem a nie tam słowo klucz i żadna faza nasycenia cały czas, a kretka na noc super sprawa lepiej jest mieć ciągly dopływ w ciągu dnia niż tak wybiórczo rano, czy terz w okolicach treningu. ale na każdego działa co innego ja ostatnio jadłem 15g mono dziennie i super sprawa, acha przez pierwsze 30 dni jadłem ok 10 gram dziennie, i [...]
oki zacznijmy od sloł mołszyn . Ten styl nie jest trudny noo ale wymaga poświęcenia, najpierw nauczyć się dobrze robić "replayów" czyli płynnie odtwarzać ruchy od tyłu, najprostsze na początek jest zwykłe chodzenie , jeśli zaczynasz dopiero w tym stylu to najpierw naucz się "cofać" ruchy w normalnym tempie, trenuj przy lustrze [...]
no dzięki za wstępne info poćwiczę trochę a że robocik srogo działa na laski to nie musisz mi mówić sam widziałem jak gość wymiatał a laski na niego leciały ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763
No też miałem nie pisac nic ale może troche zrozumiesz: Też zaczynałem tak jak Ty, jadłem to co zrobi mi mama, w szkole kanapki, olewałem sen, odpoczynek, na siłowni szło słabo. Powiedziałęm sobie dość. Zmieniłem dietę na porządną dopiętą na ostatni guzik, przestałem jeść kanapki w szkole tylko jedzenie z pojemników co z tego że koledzy się [...]
ja pare tygodni temu wzuciłem 20 czy 30mg (nie pamietam juz) bałkana kupionego 2 lata temu i puchłem az miło :). Fakt, ze w tle leciał miks, ale zdecydowanie poczułem różnice jak dodałem mekte. W ogole meta na mnie super działa jesli chodzi o wzrost siły/masy, ale tez nie ma drugiego takiego saa przy którym musze sie tak pilnować z dietą bo [...]
Cel cyklu: redukcja a może przy okazji recomp Wcześniej żadnych PH/SARM czy SAA nie brałem. Staż treningowy: będzie już ze 4 lata. Ponad 3 lata. Widełki dla Testa: 2,2 - 9,8 Widełki dla estro: max 39.8 Niestety nie zrobiłem, moja wina. A co do testa to pewnego dnia po prostu stwierdziłem, że zrobie badania bo od jakiegoś czasu czuje, że rano po [...]
(...)Właśnie sobie przypomniałam, że kilka miesięcy temu miałam robione badania i wyszła mi odrobinę zawyżoną insulinooporność (29 przy normie 27) - ma to jakiś wpływ na dietę? Jeszcze parę pytań: 1,2 . 3. W związku z tym, że rzadko spożywam ryby, czy nie będzie problemu jeśli po prostu dorzucę kapsułki z omega-3 do diety? Edytowałaś, kiedy [...]
i wuala..."niestety" cenzura działa bo nie chce miec bana...ale widać ewidentnie że baba to to nie jest GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85
Plan A 1.wyciskanie sztangielek z supinacją skos (moze po tym coś ruszy wreszcie bo marna ta klata :/) 2.PRZYSIADY ( robić tą metodą co wcześniej?) 2.WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT)- to będzie mały ciężar więc dołoże troche więcej 3.SERIA SKLADANA Z SZEROKIEGO PODCIAGANIA "DO [...]
Kilka ciekawostek z artykulu Jerryego Brainuma "Witamina C- Dawka optymalna dla kulturystow" "Niektore prace podaja, ze podanie witaminy C przed treningiem zmniejsza potreningowy bol miesni. Witamina ta dziala jak wymiatacz wolnych rodnikow- niesparowanych elektronow, ktore przylaczaja sie do bardziej stabilnych elektronow [...]
Ja też mogę się pochwalić reformowalnymi rodzicami - z mamą było łatwiej bo miała problemy jelitowe więc zmiana nawyków była "ułatwiona" bo wiązało się to ze zmniejszeniem bólów i dolegliwości jelitowych, początki były trudne ale teraz sama twierdzi, że było warto. Niestety ale problemy z kręgosłupem wymusiły na niej codzienną gimnastykę inaczej [...]
Czyli lepiej działa na stawy trening niż jego brak? Tak jak pisałem, od kilku miesiecy nie cwicze i problem nie zniknął, nie wiem czy w ten sposób nie pogorsze swojego stanu
ja powiem nie nie i jeszcze raz nie . Nie mam na tyle wiedzy, ze by ci to naukowo wyjazsnic czy udowodnic. Ale raz, nie wierze, ze przy niej "wytrwasz" (a nie o to nawet chodzi, zeby diete "przezyc"), dwa: po niej mimo kolejnej diety red. uzyskasz efekt jojo. Ta dieta dziala na znikomy procent ludzi, o ile mozna to nazwac [...]
hmm na jednym z jakichś sex forów "sperma to nie tylko białko, to przedewszystkim cukier" inne "Ale sperma nie powinna zaszkodzić,to samo białko i proteiny... Na skórę działa - rewelacyjnie-ujędrnia" ale konkretnego skladu spermy nie znalazłem, może jakiś expert sie wypowie ? <lol>
no ta wypowiedź to już jest doskonały dowód na to, że wypowiedzi pojedynczych użytkowników nie są wogóle miarodajne jeżeli chodzi o próby oceny danego suplementu... Na mnie z kolei działa spluwanie przez lewe ramię przed trójskokiem...mam wtedy najlepsze rezultaty.. poważnie. Bez tego nie da rady
http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html "ktora metoda jest najlepsza hmm na kazdego kazda metoda działa inaczej musisz sam kazda wyprobowac i ocnenic" żartujesz prawda np 5x5 nie jest dla początkujących Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-17 16:22:40 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-17 16:23:01
ale czy to na pewno zapalenie mieszka ?? zapalenie takei moze powstac po urazach skaleczeniach zadrapaniach (a swiadu nie amsz bo to moze zwiekszyc szanse wystapienia) w ujsciach mieszków masz ropne pęcherzyki ?? zasychające ? TO JEST TAKIE 1 STADIUM bo potem zakazenie sie przenosi głębiej !!! a wtedy ZAPALENIE , bolesnosc ogolnie to sie moze [...]
U mnie pierwszy taki atak wystąpił po tym jak poczułam kołatanie serca i poczułam że mdleję-mocno się przeraziłam że to jakiś zawał i w tym momencie chyba to przerażenie wywołało atak częstoskurczu.Od tamtej pory zaczęłam się bać że atak się powtórzy i tak też się działo.Widzę że im bardziej koncentruję się na tym temacie tym częściej mi się to [...]
To inaczej zapytam... teoretycznie... potrzebuję wrąbać 100g białka z mięsa. Wybieram kurczaka. Circa 500g dziennie*30 dni to mam 15 kg*12 miechów to mam 180kg. Powiedzmy, że na tyle mnie stać. Wydatek rzędu 3000zł/rok. Pomijam walory smakowe, bo to dobre na leszczy - jeszcze nie widziałem poważnie podchodzącego do tego sportu, który by się łamał, [...]
Break Dance
